Beschreibung

Die sanften und langsam ausgeführten Bewegungen (Asanas) die durch Atemübungen (Pranayama) aus Yin Yoga kombiniert werden, helfen Dir Deinen Körper und Deinen Geist im Einklang miteinander zu bringen und so mehr zu Deiner Inneren Ruhe und Gelassenheit zu kommen. Da die Asanas langsam und bewusst ausgeführt werden, erreichen sie die tiefliegende Muskulatur und Faszien in Deinem ganzen Körper und verleihen Dir mehr Flexibilität und Entspannung. Die kraftvollen und dynamisch ausgeführten Asanas aus Yang Yoga bauen Deinen Körper auf: stärken Deine Muskulatur, bringen mehr Stabilität und Energie und bereiten Dich optimal für einen energetischen Tag! Das Yin @ Yang Morning Flow ist für alle Levels sehr gut geeignet und bietet einen perfekten Start in den Tag!

Bedingungen zu Umbuchung und Kündigung

Kündigungen und Umbuchungen 24H vor Kursbeginn melden.

Kontaktangaben

• Zürcherstrasse 69, Wetzikon, Schweiz

  +41793369276

  tetjana.wettstein@outlook.com